こんにちは🌞

マッスルジム川越店です🏋️‍♀️

今回は、写真のようにしっかり追い込める「インクラインチェストプレスマシン」をご紹介します✨大胸筋の中でも、特に上部をねらって鍛えたい方におすすめのマシンです。

大胸筋上部を効率よく鍛えられるインクライン軌道

インクラインチェストプレスは、ベンチが傾いた姿勢で押し出すことで、胸の上側〜鎖骨まわりを中心に刺激を入れやすいのが特徴です。

「胸の上部をもう少し厚くしたい」「Tシャツ姿でも上半身のシルエットをよく見せたい」という方には、ベンチプレスだけでなく、このインクライン種目をプラスしていただくのがおすすめです😊

シート角度＆アーム調整で“自分にフィットするフォーム”に

当店のインクラインチェストプレスマシンは、シートアングルやアームの長さを調整可能です。

身長や腕の長さに合わせて細かくポジションを合わせることで、スタート姿勢が取りやすくなり、胸にしっかり効かせやすいフォームを作ることができます🫡

なお、具体的な重量設定や細かなポジション調整については、パーソナルトレーニング時に個別にご案内しています。

※ご案内できる時間帯・担当には限りがあります。詳しくは受付時間中にスタッフまでおたずねください。

「胸の上部を重点的に鍛えたい」「インクライン種目のフォームを確認したい」という方は、ぜひインクラインチェストプレスをトレーニングメニューに取り入れてみてください😊

トレーニングの進め方やコース選びでお悩みの方も、まずはスタッフまでお気軽にご相談ください✨