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習い事特集【川越市周辺】
体験レッスンの流れや、スタートランドさんの体操教室の魅力に迫ります♪
今回は川越市にある体操教室「スタートランド」の体験レッスンを取材してきました。
スタートランドさんの特徴、体験レッスンの様子や流れなど詳しくご紹介します！
床と壁にマットが設置されているため、転んだり壁にぶつかったりしても安心！天井も非常に高く吹き抜けになっており、開放感があり圧迫感がないので、鉄棒やトランポリンで跳び上がっても安全な広々とした空間になっています。また空調も完備しており、季節による気温の変化があっても、快適な環境でレッスンが受けられます。
子どもたちに大人気のエアートランポリンは、幼稚園や学校では体験できない本格的な設備です。トランポリンが準備される段階からお子さまたちの期待感が高まり、レッスンの中でも特に盛り上がるポイントになっています。
身長に合わせた高さの鉄棒や、ぶら下がり運動用の足がつかない高さの鉄棒など、お子さまの年齢や運動能力に合わせた設備が揃っています。
2階には広々としたギャラリーがあり、保護者の方はここからお子さまのレッスンをゆっくり見学することができます。
ギャラリーの奥にはトレーニングルームがあり、お子さまがレッスンを受けている間に保護者の方もトレーニングができます。お子さまと一緒に体を動かす時間を共有できるのも魅力です。
施設内にはシャワールームも完備されており、運動をして汗をかいた後にご自由にご利用いただけます。
身体を操る「体操」は、すべての運動の基礎と言われています。
実は子どもの頃に体操を習うことには、たくさんのメリットがあるんです！
ここではその理由を詳しく解説します。
運動能力は、子どもの頃にどれだけ身体を使って遊ぶかに大きく左右されると言われています。
スキャモンの発育曲線によると、運動能力に関わる神経型の発達は10歳頃までに100％近くまで発達するとされ、この神経が急成長している時期にこそ「体操」がぴったりなんです！
3歳～8歳頃「プレゴールデンエイジ」
運動能力の基礎がつくられる大切な時期。様々な体の動かし方を経験することで将来の運動能力の土台を築きます。
9歳～12歳頃「ゴールデンエイジ」
ここからが運動神経の発達のピーク期！この時期は、複雑な動きや高度な技術を素早く吸収しやすい特別な時期なんです。
体操の素晴らしさは、単に体を動かすだけではありません。スタートランドの体操教室では、「走る」「跳ぶ」「まわる」「手をつく」「ひねる」などの基本動作から、スポンジやロープを使った全身運動まで、バラエティ豊かなプログラムを提供。お子さまのレベルに合わせた様々な技に挑戦できる環境が整っています。
さらに、仲間との協調性や諦めない心、成功体験による自信など、精神面の成長も期待できます。「身体を操る体操」で培った基礎能力は、将来どんなスポーツに挑戦するときも大きな力になります！
スタートランドの体操教室は、年齢やレベルに合わせて4つのクラスがあります。
それぞれのクラスでお子さまの成長に合わせた指導を行います。
| クラス名 | 対象年齢 | レッスン時間 | 内容 |
| キンダーコース | 年少～年中 | 45分 | 体操を通して運動の楽しさを身につけます。初めて習い事を行う子にぴったりです。走る・回る・跳ぶ・ぶら下がる・手をつくなど様々な運動を行います。 |
| リトルコース | 年長～ 小学1年生 | 50分 | 楽しく体を動かす中で、基本的な技に挑戦し完成を目指します。 |
| キッズコース | 小学2～3年生 | 50分 | 楽しく体を動かす中で、基本的な技の完成と発展的な技への挑戦をしていきます。難しい技に挑戦する楽しさ、完成した時の喜びや達成感を味わえます。 |
| ジュニアコース | 小学4年生～ 中学生 | 50分 | 楽しく体を動かす中で、発展的な技の完成を目指します。難しい技に挑戦する楽しさ、完成した時の喜びや達成感を味わえます。 |
※体験する曜日によって内容が異なる場合があります。
今回はキンダークラス（年少～年中対象）の体験レッスンを取材！
実際のレッスンの流れや、レッスンがどのような雰囲気なのかなど、詳しくレポートします♪
今回担当してくださったのは多彩な経歴を持つ雨宮先生です。生徒や保護者様からの信頼も厚く、非常に人気の高い講師です。
【資格】
日本スポーツ協会公認スポーツ指導者体操競技コーチ3
サッカー4級審判員
サッカーD級コーチ
【経歴】
日本体育大学体育学部体育学科卒業
塚原体操センター(朝日生命体操クラブ)
日本体育大学学友会体操部OB
【指導歴】
幼児体操：17年
※東日本ジュニア・全日本ジュニア選
幼児から大人まで体操指導歴18年
サッカー8年
入り口を入ってすぐ左手にある受付で、スタッフさんが笑顔で出迎えてくれました！
受付にて「体験レッスンの申し込みをしたこと」をお伝えいただき、体験料1,000円（現金のみ）を支払います。
※体験レッスンの際は、動きやすいTシャツと短パンでお越しください！
※体操教室は裸足で行うため、靴などの用意は不要です。
↓↓↓
早めに到着した生徒さんの中には、館内に設置されている鉄棒やマットで自由に体を動かして待っている子もいました。その際もスタッフの方がしっかり見守ってくれているので安心です！
※キンダークラスのレッスン時間は45分です。
まずは、テンポの良い音楽に合わせて遊び感覚で全身を動かす準備運動を行います。
・ジャンプして両手両足を開く運動
・腕を伸ばしてぐるぐる回す運動
・体育座りから伸脚、足を抱え込んでだるまのポーズ
・「機関車ぽっぽー」の掛け声で駆け回り、中央に集合してポーズ など
その後、「おひざジャンプ」や、腰を浮かせて10秒キープさせる「ブリッジ」を行います。
先生が一人ひとり回りながら「頭を床に着けないでやってみようか？大丈夫！お手伝いするから！」など声かけをしてサポートしてくれます♪
「準備運動おしまい！じゃあ次は～、なにするんだっけー？」
『マットー！！』という子供たちの掛け声で、みんなでマットを運び、次の準備が始まりました。
準備は子供たちも積極的にお手伝いしていました
準備運動の後はいよいよメインの種目練習に入ります。
種目は日によって内容が変わるようで、今回はマット運動、鉄棒、トランポリンを行いました。
各グループに分かれ、1つのグループは『通常の前転』、もう1つのグループは『開脚前転』を行います。お子さまの年齢や運動能力に合わせて、グループ分けされるため、運動が苦手の子でも安心して参加することができます。
年齢や運動能力に合わせて、『補助台あり』と『補助台無し』での「側転練習」を行います。上手にできるか不安というお子さまも安心！
床に手を付けた状態で行う「三角逆立ち」・立ち姿勢から自身で勢いをつけて行う「忍者逆立ち」。
小さな鉄棒では、前回り・逆上がり・足かけ回り・足抜き回りなどを練習します。大きな鉄棒では、握力と腕力で身体を支え、じりじりと横移動して鉄棒を渡りきる「おさるさん」や、勢いをつけて、右手左手と交互に片手で身体を支えながら渡りきる「ターザン」などの運動を行います。
「鉄棒じゃなくて、自分の足元を見てごらん！」と声をかける雨宮先生。
トランポリンでは、以下のような様々なジャンプを練習します。
・ペンギンジャンプ（立ち姿勢と膝立ちでのジャンプを交互に）
・おしりジャンプ（立ち姿勢とお尻でのジャンプを交互に）
・スーパーマリオジャンプ（滞空時間の長い片足ジャンプで前進）
・忍者ジャンプ（中心線を踏まないよう右左と跳躍しながら前進）
最後にはどちらが早くゴールできるか、トランポリンを使って競走を行いました。
レッスン終了後、お子さまと保護者様に今日のレッスンの感想をお伺いします。
また、同時にレッスンの内容やお子さまの年齢に応じたプランの説明も行います。
入会希望の方には入会に必要な書類のお渡しなど、その場で入会のご案内も可能です。
今回取材をして特に印象に残ったのは、子どもたちの生き生きとした表情です。
45分間のレッスンでしたが、集中が途切れることなく、終始楽しそうに運動に取り組む姿が印象的でした。
講師の先生は「アレやってコレやって」と一方的に指示するのではなく、「次は何するんだっけ？」と問いかけ、生徒たちに考えて行動させる声かけをされていました。これにより、自発的に動き、考える力も養われていると感じました。また、「○○ちゃんはこっちやってみようか？」「〇〇くん、一回こっちに挑戦してみよう！」など、個々の成長やレベルに合わせて、指導をされている様子も素敵でした。
最後に、「それじゃあ一回お水飲んだら最後はトランポリンだよ！」という先生の言葉に、お子さまたちから「よっしゃ～！！！」と今日一番の歓声が上がった場面もすごく印象に残っています。すでに体力を使い果たしているはずなのに、積極的に生徒たちが動くのは、純粋に運動を楽しんでいるからこそだなと感じました。
壁にはたくさんのサインが飾られていました。
体験レッスンのお申し込みは、LINE公式アカウント、または体験申込フォームから。
ご質問や不安なことがある方はLINE公式アカウントから問い合わせが可能です。すぐにご予約したい方は体験申込フォームからがおすすめ。また電話でのお問い合わせも受け付けています。
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このお得な機会にぜひご利用ください！
新河岸駅から徒歩17分
川越駅から徒歩20分
川越駅西口から「新所02」バスに乗り、市立川越高校入口で下車
スタートランドには、第1～第3駐車場があります。
それぞれ駐車可能な場所が限られていますのでご注意ください！
第1駐車場：スタートランド駐車場（約5台駐車可能）
第2駐車場：内田酒屋駐車場
第3駐車場：川合住宅設備前駐車場
※内田酒屋横駐車場は①番から順番に駐車してください。奥はスタートランドの駐車場ではありません。また「令和駐車場」や「マンションの前」などへの駐停車は絶対にしないでください。
こちらの駐車場はスタートランドの駐車場ではないため、ご注意ください！
川合住宅設備前駐車場は、スタートランドから約200ｍ離れたところにございます。移動の際は、十分にお気を付けください。
※この駐車場は、「川合住宅設備」と「なごみ倶楽部」の駐車場でもあります。
→詳しくはHPのアクセス情報をご確認ください。
いかがでしたか？
小さい時から運動機能を身に着けることで、お子さまの成長を大きく後押しします。
ぜひ一度、スタートランドの体験レッスンに参加してみてください！
※取材時点の情報です。掲載している情報が変更になっている場合がありますので、詳しくは電話等で事前にご確認ください。
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