3歳から大人まで✨山﨑麻矢モダンバレエスタジオです🩰

4月の体験レッスン会が終了しました🩰
本日は足育レッスンについて
モダンバレエは素足で舞台に立つ機会も多い、裸足でレッスンも行うため足裏の筋肉を鍛えるにはもってこい。
背伸びをしたり、つま先を伸ばしたり、靴を履いていると感じられない足の裏のセンサーが目覚めます👀
子どもロコモってご存知でしょうか？近年子どもの運動能力の低下が懸念されています。
便利な世の中になった分、身体を使う機会は意識しなければ少なくなってきたように思います🥲
成長期のお子さんだからこそ頭も身体も両方バランスよく鍛えたいですね❗️

今日は遊びながら足を鍛えるゲームを取り入れての体験レッスン会でした。
基本レッスンを一通りした後、当教室オリジナルの「足指金魚すくい」「バレエバージョンのだるまさんが転んだ」で汗💦を流しました😅遊ぶと一気に緊張が解け、生徒間の距離が縮まります。ゲームは協力しながら取り組みます。
アイテムを取り出すと「待ってました💪」とばかりに盛り上がりイキイキした表情💕
今日も笑顔が絶えないレッスンでした。少しづつ難易度をあげていく。楽しみながらどんどん足を使ってくれる👍

[[strong;次回は5月18日（土）
10:00～11:00　川越studio]]
なんだろう、面白そう！興味ある方はホームページお問い合わせからご連絡くださいませ🤗
「まいぷれ川越を見た」とご一報くださった方は大家レッスン¥1100→¥0にさせていただきます。

川越市・鶴ヶ島市
バレエ、モダンダンス、コンテンポラリーダンス