こんにちは😊

今日は、毎月第2日曜日に開催している「声と身体の美調律」クラスの様子をご紹介します。

身体をゆるめてから、声が出しやすい状態づくり

クラスでは、まず「からだ美調律（R）」の考え方をベースに、股関節をはじめ、各関節や上半身をやさしく緩め、呼吸がしやすい状態へ整えていきます。

身体がととのうことで、無理に頑張らなくても自然と声が出しやすくなり、話すときも歌うときも心地よく響かせやすくなります。

声も身体も一緒に整えたい方におすすめ

・人前で話す機会が増えた方
・声が出にくい、疲れやすいと感じている方
・姿勢や呼吸を整えながら、軽やかに日常を過ごしたい方

そんな皆さんにおすすめの、月1回ペースで気軽に続けやすいクラスです。明るく広々としたスタジオで、集中しながらも和やかな雰囲気でレッスンしています😊

「声と身体の美調律」を体験してみたい方は、ぜひ一度体験レッスンにいらしてください。

※クラスの開催日・時間、体験のお申し込み方法はスタジオホームページをご覧ください。