先日、バレエクラスのお母さまからストレッチについてご質問いただきました（＾＾）
バレエ意外の習い事で、脚を180度開くストレッチをしているのですが、
お子さんが自己流で強度の高いストレッチをするのは大丈夫かなと思って、
ストレッチのやり方について教えてくださいというご連絡でした♪

ということで、バレエのレッスンの際に、
解剖学の図を見たり、骨の模型を使ったりして、
お子さんにも分かりやすいように身体について説明しながら
ストレッチのやり方についてお伝えしました♪
小学低学年でも、お話したらきちんと分かってくれて嬉しい♡
お宅で無理なく安全にストレッチしてみてくださいね（＾＾）

当スタジオではお子さんの身体づくりについても力を入れています♪
ダンス以外のことでも何か質問や気になることなどありましたら、
レッスンでお気軽におたずねくださいね（＾＾）
皆さんのお役に立てましたら幸いです♡


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Lithe Life Studio（ライズライフスタジオ） は、ふじみ野駅徒歩４分！
・ヨガ、ピラティス、バレエ、タヒチアンダンスなど様々なレッスン♪
・マタニティ、小さなお子様から、熟年の方まで、
　幅広い年齢の方、どのライフステージの方でも参加できるクラス展開♪

見学・体験は随時開催しています（＾＾）
皆さんのご参加、ぜひお待ちしています♪